随着生活水平的提高,越来越多的肉类被我们吃下肚子,脂肪肝,在中年男性中的发生率逐年上升,几乎80%的中年男性有脂肪肝。 虽然脂肪肝平时没有什么症状,但是任由其发展,往往会出现食欲下降,水肿和腹水,甚至会发生肝硬化或者肝癌。 一男子在两年前的一个体检中检查出了轻度脂肪肝,于是男子开始饮食调养,在接下来的两年时间里,一直都是只吃素菜。 不过,没想到的是吃了两年的素食反而导致了脂肪肝的病情加重了。医生表示,男子虽然是吃素但是饭量比较大,这导致了多余的能量转化成为脂肪没有及时的消除,最终导致了脂肪都到了肝脏里面集合,形成了脂肪肝。 脂肪肝该如何饮食? 1、坚持管住嘴,不能吃太饱,控制体重。脂肪肝归根到底是吃的多了,脂肪储存在肝脏,所以出现脂肪肝,吃的少了,储存的能量自然会少。 2、适当吃一些高蛋白低脂肪的食物,比如脱脂牛奶,鸡蛋清,鱼肉,兔肉,瘦猪肉。 3、不要吃精制糖,精制糖很容易消化吸收和贮藏,因此很容易生成脂肪堆聚在肝脏。 4、戒酒。酒精对肝脏有损伤作用。尤其是高度的白酒,尽量不要喝。
肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。临床主要是由于病毒性肝炎 ,乙肝,丙肝病情所导致的。 早期肝硬化在临床上无任何特异性症状和体征,肝功能检查无明显异常,处于亚临床阶段。但出现以下症状中任何一条均应引起重视,及时到医院检查治疗。 1、食欲减退 因为肝硬化引起胃肠充血,导致胃肠道分泌吸收功能紊乱,所以病人会觉得没食欲,甚至出现恶心、呕吐。 2、体重下降 早期肝硬化由于食欲下降,进食不够,胃肠道消化吸收出现障碍,体重也会逐日下降。 3、倦怠乏力 产生乏力的原因主要有:①进食热量少;②蛋白质、碳水化合物、脂肪等的代谢出现障碍,能量供应不充分;③肝脏损害、胆汁排泄受阻导致血中胆碱酯酶含量减少,肌肉、神经的功能受到影响。 4、面色晦暗黝黑 又称“肝病面容”,1/3的肝硬化患者面部、眼眶四周皮肤都会变得暗黄,这是由于肝功能减退,酪氨酸酶不受抑制,从而导致黑色素增加。 5、肝区隐痛 肝区位于右侧季肋部,这一症状在肝硬化中也比较多见,约占六到八成。劳累后明显,与其同时出现的还有黄疸、发热。
胰腺癌堪称癌中之王,恶性程度高,是预后最差的恶性肿瘤之一,5年生存率低于1%。胰腺癌的病因尚不十分清楚,吸烟、饮酒、不良的饮食习惯等都可能诱发胰腺癌。 专家提醒,预防胰腺癌,注意改掉这些不良恶习。那么得了胰腺癌能治愈吗?如何让胰腺癌早发现早治疗呢? 医生指出,早期胰腺癌及时外科手术切除是有可能治愈的。但是大部分胰腺癌患者即使外科手术切除也达不到治愈目的。 胰腺癌是恶性程度非常高的癌症。由于处于腹腔中央位置,很容易造成胆道梗阻和肠道梗阻的症状造成严重并发症,死亡率非常高。 外科手术即使切除胰腺及十二指肠,长期存活率也很低,除非是很早期的肿瘤。而放疗化疗对于胰腺癌的效果有限,无法比较彻底的杀灭癌细胞。 氩氦刀结合粒子植入已经成为微创治疗胰腺癌的非常有效的治疗,对于中晚期的胰腺癌效果甚至优于外科手术切除,而且无需冒外科手术切除那么大的风险。 对于癌症的治疗,最好的还是预防和及早发现。无论何种癌症,在早期也是完全可以治愈的。难就难在我们很难在早期发现它,等到它爆发时,就只能束手无策。 基因检测可以诊断疾病,也可以用于疾病风险的预测。疾病诊断是用基因检测技术检测引起遗传性疾病的突变基因。 目前应用最广泛的基因检测是新生儿遗传性疾病的检测、遗传疾病的诊断和某些常见病的辅助诊断。 目前有1000多种遗传性疾病可以通过基因检测技术做出诊断,有31种癌症可以通过基因检测进行筛查。
胆囊癌是一种常见的消化道肿瘤,我国胆囊癌发病率位列消化道肿瘤发病率第6位,且其发病率近年来有上升趋势。 胆囊癌早期无明显临床表现,易与胆囊炎、胆囊结石等混淆,并容易出现肝脏及远处转移,手术切除率低。临床上经常遇见一些长期胆囊结石患者进展为胆囊癌且无法手术。 此外,胆囊癌对放化疗不敏感,也缺乏有效的靶向治疗。因此,胆囊癌患者5年总生存率仅为5%。而早期胆囊癌(T1)术后5年生存率高达60%。 胆囊癌的高危因素有哪些? 1、胆囊结石 约90%的胆囊癌患者合并胆囊结石。而胆囊结石患者患胆囊癌的风险是无胆囊结石人群的13.7倍。 2、胰胆管汇合异常 胰胆管汇合异常是一种先天性畸形,丧失Oddi括约肌控制功能,胰液逆流入胆囊,引起黏膜恶变,在组织学上多表现为乳头状癌。 3、肥胖症和糖尿病 肥胖与多种消化道恶性肿瘤相关。肥胖症者可明显增加胆囊癌发病率。肥胖症引起的代谢综合征可增加患胆囊癌的风险,如糖尿病是形成结石的危险因素,糖尿病与结石协同促进胆囊癌的发生。 4、年龄和性别 胆囊癌偏好女性。女性发病率较男性高2~6倍。胆囊癌发病率随年龄增加呈上升趋势,50岁以上的胆囊炎病人癌变率急剧增加,占总病例的70%~85%。胆囊癌发生的平均年龄为62~65岁。 5、胆囊癌家族史 胆囊癌患者的直系亲属发病率明显升高,跟癌基因有关。目前的基因检测可判断其患胆囊癌的风险。
胆结石是一种常见病,多是吃出来的毛病。随着人们饮食习惯的多样化,胆结石的发生率也逐年提高。 造成胆结石的主要原因有哪些? 1、高脂肪饮食 长期高脂肪、高胆固醇饮食,容易使血脂水平过高,形成高脂血症。血脂升高,作为血脂的一部分,胆固醇的水平也随之升高,胆汁中的胆固醇浓度过于饱和,就容易析出胆固醇结晶,形成结石。 2、偏爱甜食 喜爱甜食或过量摄取含糖量高的食物,如精制大米、面粉等也会加速胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间比例失调,有形成结石的危险。 3、不吃早餐 长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,浓缩的胆汁在胆囊内淤滞时间过长,会使得胆固醇沉淀析出的几率大大增加,而且有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。 4、低脂肪饮食 长期低脂肪饮食也是胆结石的不利因素。低脂肪会影响机体对营养的吸收,造成胆汁缺乏及营养不良,引起胆结石。当维生素E和维生素A缺乏时,亦可能影响胆固醇代谢而导致结石形成,这也是胆结石不可忽视的诱因。 5、不爱喝水 不爱喝水,或者饮用含钙镁离子较多的硬水,胆汁浓缩也容易生结石。水的硬度与其所含钙镁离子的多少有关,含量高的称之为硬水,反之则为软水。 胆结石好发人群有哪些? 1、女性 胆结石病人中女性占70%,且怀孕次数越多,发病率越高。其原因是由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高;雌激素又影响胆囊排空,引起胆汁淤滞,这样极易形成结石。绝经后用雌激素者,胆结石发病率增多。 2、肝硬化者 肝硬化病人胆结石的发生率明显高于正常人,这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低,雌激素水平较高,以及又有慢性溶血,胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素有关。 3、肥胖者 体重超过正常标准15%者,胆结石的发病率比正常人高5倍,20岁至30岁的肥胖女性胆结石发生率比正常体重的同龄人高6倍,60岁以上的肥胖女性40%有胆囊疾病和胆结石。其原因是肥胖者大多脂肪和胆固醇摄入过多,加之肥胖者大多活动少,易生胆结石。 4、饮食不当者 饮食偏荤喜甜者,其脂肪和胆固醇摄入多,易形成胆固醇结石;甜食过多又促进胰岛素分泌,会加速胆固醇沉积;经常不吃早餐会使胆酸含量减少,胆汁浓缩,利于结石形成。 5、运动过少者 运动过少会影响消化系统功能,导致胆囊功能降低,胆汁易滞留淤积,难以排泄;同时也会妨碍胆汁酸的重吸收,从而导致胆固醇容易沉积成石。 对于胆结石患者,日常生活要注意,尤其是饮食习惯一定要调整,三餐要规律,不要过饥过饱,肉类、高脂类、高糖类、油炸类等食物要酌量食用,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,为身体的运行提供充足的水分。
甲肝,是由甲型肝炎病毒引起的,主要以肝脏器官的病变为主的一种传染病,主要通过粪口的途径进行传播,临床上的症状有食欲减退,肝肿大,疲乏等为主要表现,任何年龄均可患本病,但主要为儿童和青少年。 甲肝的主要传播途径有哪些? 1、日常生活接触传播 这是甲型肝炎最主要的传播方式,也叫间接传播。主要通过被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后经口传入而感染。这种方式多发生于学校、幼儿园、部队、工厂等集体单位和家庭,故可引起流行,也可出现散发病例。 2、水源传播 是引起甲型肝炎暴发流行的主要传播方式,多发生于暴雨和雨季之后。病人的粪便、唾液、呕吐物等排泄物因雨水的冲刷可污染周围环境,尤其是水源。 3、食物传播 主要是食用了被甲肝病毒污染的食物(特别是生吃的瓜果、蔬菜,或未煮熟的贝壳类海产品如牡蛎蚬子、蛤蜊和毛蚶等)引起。 如何预防甲肝? 1、养成良好的卫生习惯 把住“病从口入”关。食品要高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。 2、食物一定要熟透食用 对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。 3、接种甲肝疫苗 接种甲肝疫苗,可以提高人群免疫力,预防甲肝的发生和暴发流行。 本病病程呈自限性,无慢性化,引起急性重型肝炎者极为少见,随着灭活疫苗在全世界的使用,甲型肝炎的流行已得到有效的控制。